通常人在6-13岁之间会处于换牙期，为适应上下牙齿磨合会出现磨牙现象，但是过了换牙期的青少年若常有磨牙的现象，是为什么呢？近日，《口腔康复杂志》上刊登的一项研究表示，压力和焦虑会加重磨牙症，青少年晚上睡觉磨牙，可能与白天在学校受到欺负有关。

英国最新一项研究表明，压力和焦虑会加重磨牙症。且在青少年中，在校园受到欺凌的人群患磨牙症的比例是正常的四倍，该项研究结果发表在《口腔康复杂志》上(Journal of Oral Rehabilitation)。

我们所说的磨牙，也称磨牙症(bruxism)，一般是指发生在夜晚的磨牙现象(sleep bruxism)和白天牙关紧咬的现象。牙磨多了，不仅会让牙齿的外型发生变化，使牙釉质被磨掉甚至折裂，更有可能损坏颞下颌关节。专家称，磨牙还会会引起面部疼痛、头疼、磨损牙齿和扰乱睡眠等症状。

英国研究人员招募了巴西伊塔比拉学校13至15岁的学生为研究对象。对103例疑似有夜磨牙症的青少年和对照组即无磨牙症的206位青少年进行测试和调查。结果发现，在没有受到辱骂或欺凌的青少年中，患磨牙症的比例为17%，而曾受到欺凌的学生中该比例则高达65%。也就是说，遭受过口头凌辱的青少年患磨牙症的概率提高了四倍。根据这一研究结果，文章提出青少年的夜磨牙症与校园言语欺凌行为史具有相关性。

英国公益机构口腔健康基金会总裁奈杰尔•卡特(Dr Nigel Carter)表示：“无论是孩子还是成人，都容易在受到压力后出现磨牙现象，而校园欺凌是一个重要的压力因素。”

“磨牙在孩子面临的诸多问题中似乎并非当务之急，但它是了解孩子思想状态的重要途径，可以帮助家长尽早发现孩子受欺负的情况并采取相应措施。”卡特说，“醒来后感觉头部有持续钝痛感或者下颚疼痛，可能是睡眠中磨牙的结果。如果家长听到孩子反映这种情况，应注意观察并予以重视，以便及时发现和解决问题。